FITNESS
Fitness in Leiden en Zwolle
Naast boksen biedt Boxing Club uitgebreide fitnessfaciliteiten in Leiden en Zwolle. Onze fitnessruimtes zijn ingericht voor krachttraining en conditietraining, zodat je gericht werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en algehele fitheid.
Of je fitness gebruikt als aanvulling op het boksen of puur traint voor je eigen doelen: bij Boxing Club sport je in een motiverende omgeving die toegankelijk is voor elk niveau.
Wat bieden wij bij de Fitness?
Bij de fitness van Boxing Club draait alles om effectief trainen in een veilige en toegankelijke omgeving. Onze fitnessruimtes in Leiden en Zwolle zijn ingericht voor krachttraining, conditietraining en vrij trainen, met moderne apparatuur voor een complete workout.
Of je nu zelfstandig traint of af en toe begeleiding nodig hebt: onze trainers staan voor je klaar om je te helpen bij techniek, trainingsopbouw en het behalen van je doelen. Zo voel je je snel op je gemak en haal je het maximale uit elke training.
FAQ
Moet ik ervaring hebben om te beginnen?
Nee, ervaring is niet nodig. Veel leden starten zonder boksachtergrond. We leggen alles rustig uit en bouwen stap voor stap op.
Voor welke leeftijden zijn de lessen?
We bieden lessen voor kinderen, jeugd en volwassenen. Er zijn trainingen voor verschillende leeftijden en niveaus, zodat iedereen op zijn plek traint.
Is boksen gevaarlijk?
Veiligheid staat bij ons voorop. Je traint onder begeleiding, met duidelijke regels en gecontroleerde oefeningen. Sparren is niet verplicht en gebeurt alleen als het past bij je niveau.
Kan ik eerst een proefles volgen?
Ja, dat kan. Een proefles is de beste manier om te ontdekken of boksen bij je past en hoe de sfeer in de gym is.
Wat heb ik nodig voor mijn eerste les?
Sportkleding en sportschoenen zijn voldoende. Bokshandschoenen kun je in het begin bij ons lenen.
Wanneer kan ik trainen?
We hebben meerdere lessen per week en zijn 7 dagen geopend. Zo is er altijd een moment dat past in jouw agenda.
